{"product_id":"beneficios-de-dejar-el-tabaco","title":"Beneficios de dejar el tabaco","description":"\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp\u003eSi usted es fumador, debe dejar de fumar, aunque esto puede ser difícil. La mayoría de las personas que han dejado de fumar hicieron al menos un intento infructuoso en el pasado. Vea los intentos pasados por dejar de fumar como experiencias de aprendizaje y no como fracaso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHay muchas razones para dejar de consumir tabaco. El consumo prolongado de tabaco puede aumentar el\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eriesgo de muchos problemas de salud serios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBENEFICIOS DE DEJAR EL TABACO\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUsted puede disfrutar lo siguiente una vez que haya dejado de fumar.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSu aliento, ropa y cabello olerán mejor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSu sentido del olfato retornará y los alimentos sabrán mejor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSus dedos y uñas de las manos lentamente perderán el color amarillo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSus dientes manchados lentamente se pueden volver más blancos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSus hijos estarán más saludables y serán menos propensos a empezar a fumar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSerá más fácil y más barato encontrar un apartamento o cuarto de hotel.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe le puede facilitar más conseguir un trabajo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos amigos tendrán más disposición para estar en su automóvil o su casa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePuede ser más fácil encontrar una pareja. Muchas personas no fuman y no les gusta estar entorno a gente que fume.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAhorrará dinero. Si usted fuma un paquete al día, gastará alrededor de $2,000 por año en cigarrillos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBENEFICIOS PARA LA SALUD\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlgunos beneficios para la salud comienzan casi inmediatamente también, pero cada semana, mes y año sin consumir tabaco su salud mejora aún más.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eA los 20 minutos de dejarlo: La presión arterial y el ritmo del pulso bajan a la normalidad y la temperatura corporal de las manos y pies se incrementan al nivel normal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA las 8 horas de dejarlo: Los niveles de monóxido de carbono en la sangre bajan y el nivel de oxígeno en la sangre se incrementa a niveles normales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA las 24 horas de dejarlo: El riesgo de un ataque cardíaco súbito disminuye.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA las 48 horas de dejarlo: Las terminaciones nerviosas comienzan a regenerarse y los sentidos del olfato y el gusto se comienzan a normalizar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe 2 semanas a 3 meses de dejarlo: Mejora la circulación y se hace más fácil caminar. Los pulmones trabajan mejor y las heridas sanan más rápidamente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe 1 a 9 meses de dejarlo: Usted tiene más energía. Los síntomas relacionados con el tabaquismo tales como tos, congestión nasal, fatiga, y dificultad respiratoria mejoran. Usted tendrá menos enfermedades, resfriados y ataques de asma. Gradualmente ya no volverá a tener dificultad para respirar con las actividades diarias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAl año de dejarlo: El riesgo de cardiopatía coronaria es la mitad que el de alguien que aún consume tabaco.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA los 5 años de dejarlo: Su riesgo de padecer cáncer de boca, garganta, esófago y vejiga disminuye a la mitad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA los 10 años de dejarlo: Los riesgos de morir por cáncer pulmonar son cerca de la mitad de aquellas personas que aún fuman.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eOtros beneficios para la salud del hecho de dejar de fumar incluyen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMenor probabilidad de coágulos de sangre en las piernas que puedan viajar a los pulmones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenor riesgo de disfunción eréctil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenos problemas durante el embarazo, tales como bebés nacidos con bajo peso, parto prematuro, aborto espontáneo y labio leporino\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRiesgo más bajo de esterilidad debido a daño en los espermatozoides\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDientes, encías y piel más sanos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLos bebés y niños con quienes usted vive tendrán:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAsma que es más fácil de controlar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenos visitas al servicio de emergencias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenos resfriados, infecciones del oído y neumonía\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenor riesgo del síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTOMAR LA DECISIÓN\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComo cualquier adicción, dejar el tabaco es difícil, sobre todo si usted lo hace solo. Hay muchas\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003emaneras de dejar de fumar\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ey muchos recursos que le pueden servir. Hable con su proveedor de atención médica acerca de la terapia de reemplazo de nicotina y los medicamentos para dejar de fumar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi usted se vincula a los\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eprogramas para dejar de fumar, tiene muchas más probabilidades de éxito. Dichos programas se ofrecen en hospitales, secretarías de salud, centros comunitarios y sitios de trabajo.\u003c\/p\u003e","brand":"Destila Belleza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32317981327493,"sku":"","price":399.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0270\/8206\/4005\/products\/Fumar2-1.jpg?v=1581562069","url":"https:\/\/destila-belleza.myshopify.com\/products\/beneficios-de-dejar-el-tabaco","provider":"Destila Belleza","version":"1.0","type":"link"}